Yoga della Risata

Il buonUmore migliora l’apprendimento e la qualità delle relazioni. A scuola, al lavoro o in famiglia …anche a Natale!!

Una giornata insieme immersi nella natura delle colline modenesi dove sperimenteremo, attraverso la condivisione di pratiche di gioco, respirazione e movimento che attiveremo attraverso la pratica di Yoga della Risata e le proposte ludiche e la nostra Corteccia Orbitofrontale nello svolgere un ruolo determinante nella regolazione emozionale e comportamentale.

Yoga della Risata ha EFFETTI SIGNIFICATIVI A LIVELLO NEUROBIOCHIMICO:
stimolazione della produzione di Serotonina (Neurotrasmettitore del buonumore)
rilascio di Endorfine (Ormone del piacere)
aumento dell’irrorazione sanguigna dell’epidermide, dei muscoli facciali e modulazione della voce.
miglioramento del tono muscolare addominale aumento delle “energie psichiche” con miglioramento dell’autostima
abbassamento del Cortisolo (Ormone dello stress) sviluppo di Ossitocina (Neurotrasmettitore che influisce sulla predisposizione ai rapporti sociali)

Iniziativa per ritrovarti a ridere in semplicità nel rispetto delle differenti sensibilità.

Iniziativa a contributo  €5 per la merenda condivisa a conclusione dell’iniziativa